Blogs
 |
Ontspanning
Een verkwikkend bosbad in Rotterdam: mijn ervaring met natuurlijke ontspanningOp zondag 19 november 2023 beleefde ik een unieke ervaring in het arboretum (...) |
 |
Beweging
De kracht van spiertrainingAls je zegt krachttraining wordt vaak gedacht aan de sportschool. Je ziet J (...) |
 |
Voeding Ontspanning
De magie van mindful etenIn onze gehaaste wereld schrokken we ons eten vaak naar binnen terwijl we t (...) |