Regelmatig wandelen is goed voor je conditie en gezondheid en bovendien een prima manier om te ontspannen. Wandelen is een laagdrempelige beweegvorm.
Bij wandelgroep OnsGezondeBrunssum ben je welkom als je wilt wandelen om je gezondheid en conditie te verbeteren.
Ben je in goede conditie, in goede gezondheid en kun je goed wandelen?
Dan kun je beter bij een andere wandelgroep aansluiten.
We lopen in de prachtige natuur zoals de Brunssummerheide en het Schutterspark maar het kan ook iets verder zijn zoals de Schinveldse bossen of de Teverener heide.
Ik ben leefstijlcoach maar bied geen medische ondersteuning.
Mocht je twijfelen over jouw deelname, neem dan van tevoren contact op met je medisch behandelaar.
Ik ben wandelbegeleider (opgeleid door de KWBN, niveau 1 en 2).
Ik ben echter geen wandeltrainer (KWNB niveau 3).
Er wordt in deze wandelgroep daarom niet gewerkt aan wandeltechnieken.
Maak een afspraak
Maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek voor deelname aan de wandelgroep!